En el podcast de psicología deportiva de esta semana, el experto en el juego mental de los deportes, el Dr. Patrick Cohn y el olímpico Wendy Bruce-Martin hablan sobre los desafíos del perfeccionismo en la gimnasia. El Dr. Cohn y Wendy superan cómo el perfeccionismo puede ser un activo, Camiseta Schalke 04 pero también un problema en la gimnasia. La puntuación en gimnasia se basa en una mejor habilidad que empuja a las gimnastas a una mentalidad perfeccionista.
“Siempre digo que ser un perfeccionista es un lugar realmente estresante para vivir. Eres tan duro contigo mismo todo el tiempo, siempre pones estas altas expectativas y estándares en ti mismo. Siempre te estás decepcionando porque de alguna manera siempre cometas errores “, dice Wendy Bruce-Martin.
Aprenda mucho más sobre cómo el perfeccionismo puede ayudar o obstaculizar a una gimnasta competitiva escuchando el podcast de Psicología Sport de esta semana.
Reproduce el podcast de audio a continuación (también puedes descargar a continuación):
Para disfrutar de esta discusión completa sobre el perfeccionismo y la gimnasia, ¡visite nuestros nuevos consejos de psicología de gimnasia!
Descargue el Podcast de Psicología Sports #141 (haga clic Camiseta Valencia derecho y “Guardar como” en su computadora)
Suscríbase al podcast de psicología deportiva por medio de iTunes.
Si le va bien en la práctica, pero encuentre un bajo rendimiento en la competencia, puede beneficiarse de la psicología deportiva para la gimnasia. ¿Tú o tus atletas luchan por desempeñarse hasta tu potencial en la competencia?
Obtenga nuestro informe Fútbol Chile gratuito, “6 mentalidades perfeccionistas que sabotan el éxito en gimnasia” y descubren:
Cómo su mente puede ser su mejor o peor activo en la competencia.
Si el perfeccionismo te impide alcanzar tu pico.
Las 6 mejores mentalidades perfeccionistas que sabotan el éxito.
¡Cómo usar el perfeccionismo para tu ventaja, no para tu desaparición!