El éxito mental de Fognini sobre Nadal

centrándose en ti mismo, no en tu oponente

¿Cuál es tu mentalidad al jugar a un oponente de mayor clasificación? ¿Puedes preservar tu compostura, concéntrese en tu juego y jugar tu mejor tenis?

A menudo, cuando un jugador de tenis se enfrenta a un oponente de mayor clasificación, cambia su juego … puedes tratar de “jugar a salvo” o “jugar para no perder”.

En lugar de ir por sus disparos, puede intentar simplemente Camiseta Leicester City poner la esfera en juego y esperar que su oponente come un error no forzado. ¡Esta mentalidad nunca funciona!

No jugar “tu juego” es una admisión para ti mismo, así como a tu oponente, que crees que no tienes posibilidad de ganar.

Cuando te asustas desde el alto rango de tu oponente, tu oponente siente esa preocupación y, como un tiburón, se asaltan y dictan todo el flujo del juego.

El método ideal para jugar contra un jugador de primer nivel es concentrarse en tu juego y no en tu oponente.
Usted requisito de adoptar exactamente el mismo estilo agresivo que utiliza cuando juega jugadores de menor rango, elija sus Camiseta Bologna FC 1909 tiros, juegue con sus fortalezas y permanezca con su plan de juego; esto le brindará la mayor posibilidad de vencer a su oponente.

Fabio Fognini ha verificado que “jugar tu juego” puede dar lugar a un juego fuerte, así como a las victorias de los partidos incluso contra oponentes de primer nivel.

Fognini (32 semillas) trató con el dos veces campeón del Abierto de EE. UU. Rafael Nadal (98 semillas) en un partido de tercera ronda en el Abierto de Estados Unidos de 2015.

Nadal tiene un excelente currículum en Flushing Meadows que ha ganado 22 de sus 23 partidos del Abierto de EE. UU.

Nadal tomó una ventaja dominante por 2-0 en el tercer set, sin embargo, Fognini se mantuvo inmutada y siguió adelante para los ganadores.

De hecho, Fognini alcanzó a 70 ganadores sobresalientes para instalar una de las molestias más grandes, así como las victorias de regreso de todos los tiempos, 3-6, 4-6, 6-4, 6-3, 6-4. Fognini llamó a la victoria contra Nadal una “victoria mental”.

Lo crucial para la “victoria mental” de Fognini fue cumplir con la misma técnica exacta que ha utilizado de manera efectiva en el pasado, lo que está tomando altos peligros y a los ganadores.

A pesar de que Fognini conectó 58 errores no forzados, nunca retrocedió o lo jugó a lo seguro … Fognini siguió adelante para los ganadores en el futuro.

Fognini: “Con Rafa, tienes que arriesgarte. Tienes que asaltarlo cuando tengas la oportunidad. Es uno de los mejores jugadores que pasan el mundo, si no el mejor. Ese [ir a los ganadores] es lo que creo que lo estaba haciendo realmente bien esta noche “.

Consejos para vencer a un oponente de tenis de primer nivel:
Consejo #1: Debes entrar en el partido con un método para la victoria. evaluación victorias pasadas. ¿Qué técnica trajo sobre el éxito? ¿Exactamente cómo puede aplicar eso a su coincidencia actual? Su mejor posibilidad de prosperar es jugar el método que haga con cualquier tipo de otro jugador.

Consejo #2: Usted requisito de mantener la calma cuando algunos puntos no salen a su manera. Recuerde su estrategia, manténgase agresivo y elija sus disparos.

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